C’est bizarre…

Quand on démarre une voiture diésel, on prend le temps d’attendre que le voyant de chauffe s’éteigne.

Quand on utilise une nouvelle application sur son téléphone, on prend le temps de faire de la place et de mettre le wifi sur « ON ».

Mais très peu de personnes pensent à enclencher leur mental avant de se lancer dans une session d’apprentissage.

C’est la raison première pour laquelle ils n’arrivent pas à se concentrer et à apprendre efficacement.

Avant on pouvait se le permettre…

Mais aujourd’hui, il y a beaucoup trop d’informations et de stimulus externes.

Le mental est vite saturé et n’arrive plus à absorber de nouvelles informations.

C’est pourquoi il est difficile de se concentrer.

C’est pourquoi il est difficile de retenir ce qu’on apprend.

Et c’est pourquoi il est difficile de ne pas s’endormir sur ses apprentissages.

Alors…

Imagine détenir un bouton qui te permette de faire le vide dans ton esprit pour absorber de nouvelles informations…

Imagine savoir comment atteindre l’état mental optimal pour apprendre…

Imagine pouvoir garder un niveau constant de concentration tout au long de tes apprentissages…

Ça a l’air trop beau pour être vrai ?

C’est possible et ça a même un nom : atteindre l’état de « Top Performance Mental ».

C’est l’état mental privilégié des artistes pour créer.

C’est aussi l’état mental privilégié des scientifiques et des codeurs pour trouver rapidement solution à un problème.

Et c’est aussi l’état mental privilégié des apprenants pour être ultra efficaces dans leurs apprentissages.

Ça peut devenir à toi aussi ton état mental privilégié.

Cet article est tiré de mes « Emails Quotidiens » . Tu peux les recevoir gratuitement dans ta boîte mail chaque matin en cliquant ICI.